青年公交司机猝死 如何才能避免高血压导致的悲剧？

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10月24日，在南京丰台南路，一名39岁的年轻男子，公交车司机，突然生病，晕倒在座位上。他被紧急送往附近的医院进行急救，最终死亡。据晓云健康报道，这位公交车司机平日健康状况良好，唯一的问题是高血压。虽然没有明确的诊断，但几乎可以肯定的是，悲剧的根源是高血压。

血压长期居高不下，生命安全受到威胁

如今，高血压患者越来越多，中国至少有3.3亿人患有高血压。作为一种常见的慢性病，它为什么会导致猝死？对此，晓云健康咨询了许多医学专家，指出高血压是最重要的心血管危险因素。血压从115/75mmhg开始，随着血压的升高，心血管疾病的发生率增加。它不同程度地引起冠状动脉粥样硬化斑块和心肌缺血状态，斑块破裂引起的血栓形成引起冠状动脉严重阻塞，导致急性心肌梗死或猝死。

不良的生活和工作习惯掩盖了严重的健康风险

随着生活水平的快速提高和工作生活节奏的加快，人们的日常生活习惯发生了很大的变化，这已经成为高血压流行的主要原因。晓云健康表示，经常熬夜、长期工作疲劳、饮食过重、精神压力过大、缺乏锻炼等。是高血压的直接和间接原因。就像上面提到的公交车司机一样，正是因为疲劳和压力才形成高血压，导致猝死。

及时发现安全隐患，避免突发死亡悲剧的再次发生

高血压作为一种慢性病，在发病初期没有明显的外部反映。当人们感到不正常时，就意味着高血压已经形成一段时间了。因此，肖云健郑重提醒大家，不要因为没有不适就掉以轻心，要及时、定期地对其进行监控，以便及时发现安全隐患，避免危害的入侵。

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面对潜在的健康威胁，只有真正了解自己的状态，才能确切知道自己在做什么，并采取有针对性的措施避免伤害。