为何我不再关注行业新闻：那是瘾 你得戒

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嗅虎注意:你的生活中有什么让你上瘾并且无法戒掉的吗？它们使人们陷入一种病态的紧张状态，不敢掉以轻心。也许你应该像这篇文章的作者一样戒掉毒瘾。这篇文章来自公司，原标题是“为什么我不再关注工业新闻”，作者杰森·弗里德，37 signatures的联合创始人，现在37 signatures更名为basecamp。老虎嗅探编译。

几年前，我做了一个实验:三个月不吃糖。我只吃食物中的天然糖，并杜绝额外的人造糖。我的目的不是永远这样下去。我只想知道从我的饮食中去除糖分是什么感觉。我会有什么反应？有什么区别？我会爱上那种感觉吗？

答案很简单:感觉很棒。在那些日子里，我感到更有精神，更平静。但最让我吃惊的是，我又吃了糖。我在禁糖期间没有吃苹果，但现在我又开始吃了。感觉是一种资本哇，我真的感觉到了糖的存在。是因为苹果含糖量高吗？我大开眼界。即使是今天，我也在节食，吃少量的糖，我仍然能感觉到以前尝不到的甜味。

我知道你现在读的不是一篇健康文章，所以我为什么要讨论吃糖？因为我的实验性无糖活动，我想到了另一种无意识的上瘾行为:不停地看行业新闻。

直到将近一年前，我一直以非常虔诚的态度阅读行业新闻。我会一天刷新几次黑客新闻，然后点击他们站里最热门的文章。我也非常沉迷于reddit，我将在他们的技术版中重复我在黑客新闻上所做的。在推特上，我也会表现得像个科技狂人，只要是科技文章，我都会无条件点击。我只是放纵自己，成了一个技术迷。

然后，去年夏天，我停了下来。戒掉技术瘾，就像我当时没吃糖一样。因为我开始感觉到一种病态的有毒力量在我体内滋长。我觉得我太专注于科技新闻了，我总是担心我错过了一些重要的信息。我经常刷新twitter，也经常刷新网站。那时，一旦有人说了我从未听说过的话，我觉得这是我应该知道的，这是我的漏洞。行业新闻会让我上瘾。

退出行业新闻的最初几周很艰难。我的大脑总是想充满最新的科技新闻。我可以远离那些网站，但它很容易被意想不到的科技新闻击中。我仍然在推特上阅读和阅读一些笑话，但是当一条科技新闻突然出现在我的主页上时，这种困境让我感到沮丧。

最后，几个星期后，我开始不那么喜欢看新闻了。无论是推特上的技术新闻，还是我关心的人正在讨论的新公司或技术，我都感到有点不舒服。这种表现和我戒糖后看别人吃糖的感觉很相似:恶心。所以我想出了一个新把戏。每当一个朋友发布科技新闻，我都会用推特机器人屏蔽他们30天。所以最后，在我的主页流中不会有任何我想退出的消息——完美。

此外，在过去的几个月里，当我戒掉毒瘾时，我也获得了一件不可思议的事情:我不仅精神上得到解放，而且感觉比以前更健康了。我的精神不会永远像一根绷紧的弦，等待着下一个重大事件。我更平静了，有更多的时间去发现自己。过去，我太沉迷于我能控制的事情，比如我的产品、我的公司、我的员工，甚至是我不能控制的事情。我担心谁会是大本营的终结者，什么样的新兴创业公司。

现在，一年过去了，我仍然坚持不读行业新闻。有时我遇到一个，有时有人问我是否听到了这个消息。我经常说我没听说过，我会问他们细节。然后他们会真的告诉我所有的干货，夸大事实，而不是美化它们。这个媒体对新闻的处理非常不同。因此，我从来没有觉得我已经和技术圈失去了联系。事实上，恰恰相反。我得到的不是浮肿的技术噱头，而是重要的强力干货。