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重阳节,也称为重阳节、阳秋节和踏秋节,早在战国时期就已形成,并一直延续至今。自1989年起,它被定为“老人节”,倡导全社会营造尊老、爱老、助老的氛围,传播尊老、感恩的精神。在这方面,晓云健康平台认为,尊重和关爱老年人不仅是陪伴,也是对老年人健康的关怀。关爱老人,帮助老人,从关心心脑血管健康开始
老年人一生都在为社会和家庭忙碌,在晚年,他们应该得到整个社会的关心,享受幸福的生活。然而,随着生活条件的逐步改善,许多老年人受到心血管疾病的困扰。针对如此高的发病率,晓云健康进一步解释说,一方面,由于老年人身体组织老化,血管弹性下降;另一方面,它是由不健康的生活方式引起的,如吸烟、饮酒、高盐饮食和减少活动。健康的生活习惯和定期监测是必不可少的
血压升高对老年人的危害不仅会导致心血管疾病,还会对身体的其他器官造成伤害,甚至会导致猝死。因此,必须尽快对老年人进行高血压的预防和调理。晓云健康指出,通过戒烟、戒酒、合理饮食、适度锻炼、保持标准体重等生活方式进行干预,可以起到一定的维持和改善作用;另外,我们应该每天定时监测自己的血压,及时了解血压的变化,以免危害进一步扩大。
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标题:九九重阳到小云健康提示关爱老年心血管健康
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